FUMAKE GYM(フューメイクジム)

体幹×ウエイト×キックボクシング×ストレッチを​組み合わせた オーダーメイドの​パーソナルトレーニング 西新宿五丁目駅 徒歩3分中野坂上駅 徒歩11分

食事指導・体幹強化まで​トータルサポート

トライアル予約はこちらから(LINEからも予約できます)

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完全個室パーソナルジム
フューメイクジムとは?

FUMAKE GYM 西新宿の完全個室で、TRXを使うお客様をトレーナーがメモを取りながら指導する様子

お客様の​ご要望・目的に​合わせて​体幹・ウエイト・ストレッチ・キックボクシングを​最適な​バランスで​組み合わせて​提供させて​頂きます。​運動が​苦手な​方から​本格的に​鍛えたい​方まで、​完全個室の​プライベート​空間で​丁寧に​サポートいたします。

フューメイクジムの​4つの​特徴

01

完全オーダーメイドの​豊富な​トレーニングメニュー

各個人の​お悩みや、​希望に​合わせて​完全オーダーメイドの​トレーニング​プログラムを​作成させていただきます。

02

無理を​しない​マンツーマンLINE食事指導

外食NG、​過度な​糖質制限などは​行って​おりません。​リバウンドが​なく​継続して​体型が​維持できるよう、​栄養学研究を​元に​して​各個人の​ライフスタイル・目標に​合わせた​無理の​ない​食事指導を​行います。

バランスのとれた食事のイメージ

03

トレーナーが​全て​現役の​プロ格闘家・​国際ライセンス保有者

代表トレーナー 榎本明の鍛えられた上半身
代表トレーナー 榎本明

代表トレーナー

榎本 明AKIRA ENOMOTO

経歴

  • 2015年よりパーソナルトレーナーとして活動
  • 2020年にFUMAKE GYMを開業
  • 2014年全日本アマチュア修斗3位となり、プロの総合格闘家として活動中。

保有資格

  • NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー)
  • TRXサスペンショントレーニング
  • 腸活アドバイザー®資格
  • CBST(ドクターストレッチ専門資格)
  • CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)

メッセージ

トレーニングがキツい、ツラいと思っている方は多いと思います。そんな方達に楽しみながら理想の体型や動ける身体になってもらいたくてトレーナーをやらせて頂いております。是非、一緒にトレーニングに参加して頂けることを楽しみしております!

04

手ぶらで​通える、​無料レンタルあり

無料で​上下ウェア・タオル・​お水を​ご用意しております。​床が​人工芝の​ためシューズも​必要ございません。​気に​なる方は​ご用意下さい。

ベンチに置かれた無料レンタルのウェアとグローブ

お客様の​声

  • こちらに通い始めて10ヶ月ほどになります。以前、別のパーソナルジムは1ヶ月で挫折してしまったのですが、こちらでは楽しく続けられています!トレーナーさんがとても気さくで優しく、トレーニング中もたくさん声をかけてくださるので、きつい筋トレも前向きな気持ちになれます。今では運動習慣が身につき、筋トレそのものを楽しめるようになりました。

    N 様

  • 外苑前、西新宿いずれも通うならFUMAKEしか考えられないです。①オーナーの人柄 ②確実に得られる筋肉量。医療人として、強くオススメします。まずは第一歩を踏み出すこと、次に絶えず続ける努力をすること。当たり前のことを当たり前にやる、これが叶うのがFUMAKEさんです。

    K 様

  • 3ヶ月ほど通っていますが、自分が鍛えたい部位を重点的にやっていただき、バランスも考えてトレーニングしていただけるので非常に助かってます。キックボクシングのトレーニングもできるので有酸素運動にもなり人によってはダイエットにもいいと思います。

    H 様

入会金と​月会費なしの​続けやすい​チケット制

FUMAKE GYMでは​お客様の​様々な​ライフスタイルや​希望に​合わせて
続けやすい​チケット制を​導入しています

入会金・月会費無料

レッスン費用のみ

  • FUMAKE GYM

    ¥8,800/ 1回

    ※16回チケット購入の際

    入会金
    なし
    有効期限
    1年間
    トレーニング内容
    ウエイト×キックボクシング×整体ストレッチ
  • 大手ジムA

    ¥18,625/ 1回

    ※16回回数券購入の際

    入会金
    ¥50,000
    有効期限
    2か月
    トレーニング内容
    ウエイトのみ
  • 大手ジムB

    ¥13,750/ 1回

    ※16回回数券購入の際

    入会金
    ¥20,000
    有効期限
    2か月
    トレーニング内容
    ウエイトのみ

レッスン料金50分 / 税込

  • トライアル初回限定

    ¥3,300

  • 都度払い

    ¥11,000

  • 4回チケット

    ¥9,900 / 1回 合計 ¥39,600

  • 8回チケット

    ¥9,350 / 1回 合計 ¥74,800

  • 16回チケット一番お得

    ¥8,800 / 1回 合計 ¥140,800

※表示価格はすべて税込です。

トライアルを予約する

トレーニングまでの​流れ

  1. 問い合わせ・カウンセリング予約

    まずこちらのホームページにある問い合わせボタンより、トライアルをお申し込みください。LINEの友達登録からのご予約でも可能です。

  2. ご来店

    日時が決まりましたら、ご予約時間にジムへお越しください。

  3. カウンセリング

    店舗にてトレーナーによるカウンセリングを行います。理想の体型、何キロくらい痩せたいのか、どんなトレーニングをやりたいのかなどヒアリングをさせて頂き、オーダーメイドのプログラム紹介させて頂きます。無理な勧誘などは一切しておりませんので、ご安心して参加下さい。

  4. 体験トレーニング開始

    ご自身にあったトレーニングが見つかりましたら、トレーニングをしていただきます。レベルに合わせて丁寧に指導いたしますので、運動が初めての方でも安心して参加いただけます。

よく​ある​質問

トライアルで​入会する​必要は​ありますか?

いいえ、トライアル後に無理に勧誘することなどは一切ありませんので、ご安心ください。

トライアルで​用意する​ものは​ありますか?

ウェア等の貸し出しをしておりますので、特に必要なものはありません。

運動が​苦手でも​大丈夫ですか?

はい。全く問題ありません。パーソナルに来られる方の半数以上が運動が苦手な方です。そんな方でも楽しんで頂けるように様々なトレーニングメニューをご用意しております。

月に​1回~2回だけでも​痩せますか?

週2回のトレーニングが理想ですが、月に1,2回でも食事指導によって痩せることは十分に可能です。食事のノウハウを余すことなくお伝えさせて頂きます。ご自宅でも出来るトレーニングなどもご紹介させて頂きます。

仕事での​食事会・飲み会が​多いのですが​大丈夫ですか?

その方にライフスタイルに合った食事指導を行っています。「お酒が辞めれない」「お菓子がやめれない」など譲れない所はあると思います。無理に禁止をせずに、その方にライフスタイルにあった最適の痩せやすい習慣作りをサポートさせて頂きます。

予約の​時間は​他の​方も​トレーニングしていますか?

完全個室のプライベート空間ですので、周りの目も気にせずトレーニングして頂けます。

西新宿と​外苑前の​2店舗

西新宿と​外苑前に​それぞれ店舗を​構えており、
お客様の​ご都合に​合わせていずれかの​店舗を​お選びいただけます。

FUMAKE GYM 西新宿

住所
〒151-0071
東京都渋谷区本町3-39-11 M-Station西新宿101
営業時間
6:00 - 24:00(年中無休)
アクセス
都営大江戸線「西新宿五丁目」駅A2出口より徒歩3分オートロックになりますので、到着しましたら101を押して呼び出してください。お迎えに上がります。※中野坂上駅より徒歩11分
電話番号
070-8423-3042

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